Embedded Files
Es ticu, ka cilvēka prāts zina tikai daļu no patiesības, bet sirds un intuīcija runā tēlos, sajūtās un metaforās. Tāpēc savā darbā es neaprobežojos tikai ar jautājumiem un atbildēm – es aicinu Tevi talkā ņemt radošumu.
Es ticu, ka cilvēka prāts zina tikai daļu no patiesības, bet sirds un intuīcija runā tēlos, sajūtās un metaforās. Tāpēc savā darbā es neaprobežojos tikai ar jautājumiem un atbildēm – es aicinu Tevi talkā ņemt radošumu.
Izmantojot dažādas radošās metodes, es palīdzēšu apklusināt iekšējo troksni, kas ļaus izpausties Tavai patiesajai būtībai. Zemāk esmu apkopojusi tikai dažus piemērus no sava instrumentu klāsta, taču mana radošo metožu krātuve ir bezgalīga – mēs piemeklēsim tieši to veidu, kas vislabāk palīdzēs atvērt Tavas durvis uz skaidrību, mieru un rīcību.
Izmantojot dažādas radošās metodes, es palīdzēšu apklusināt iekšējo troksni, kas ļaus izpausties Tavai patiesajai būtībai. Zemāk esmu apkopojusi tikai dažus piemērus no sava instrumentu klāsta, taču mana radošo metožu krātuve ir bezgalīga – mēs piemeklēsim tieši to veidu, kas vislabāk palīdzēs atvērt Tavas durvis uz skaidrību, mieru un rīcību.
MI radīts attēls
Viss, ko Tu spēj iedomāties, ir reāls. Savās sesijās es aicinu Tevi apstādināt laiku un caur vadītu vizualizāciju doties tur, kur loģiskais prāts parasti neļauj piekļūt. Tu ne tikai runāsi par Taviem mērķiem – tu tos burtiski "ieraudzīsi", sajutīsi un izdzīvosi. Kad Tu spēj skaidri vizualizēt savu sapni, Tavs ķermenis un prāts sāk tam ticēt, un rīcība kļūst par dabisku nākamo soli.
MI radīts attēls
Mums visām ir daudz dažādu lomu. Mēs esam līderes un sapņotājas, gādīgas draudzenes un drosmīgas piedzīvojumu meklētājas vienlaikus. Taču dažreiz kāda no šīm lomām pārņem vadību, atstājot citas novārtā.
Izmantojot lomu spēles un personību arhetipus, sesijās izgaismosi savas dažādās šķautnes. Tas ļauj paskatīties uz situāciju nevis ar ierasto šaubu pilno skatienu, bet gan no tās sevis daļas pozīcijas, kurā mīt vislielākā jauda un miers. Tu atradīsi veidu, kā visām Tavām lomām sadarboties, lai Tu justos veselīga un saskaņā ar sevi.
MI radīts attēls
Dažreiz mūsu iekšējais kritiķis kļūst tik skaļš, ka aizēno visu pārējo. Viņš čukst: "tu nevari", "ir par vēlu" vai "citiem sanāk labāk". Savās sesijās es aicinu Tevi nevis bēgt no šīm balsīm, bet iedot tām formu uz papīra.
Zīmējot savas bailes, nedrošību, bet arī savu drosmi un mieru, tu tās padari redzamas. Kad Tavs iekšējais kritiķis ir uzzīmēts uz baltas lapas, viņš zaudē savu milzu varu pār Tevi. Tas ir brīdis, kad mēs varam sākt sarunu: ko šī daļa Tev mēģina pateikt un kā tu varai šo enerģiju izmantot Tavā labā? Radošā izpausme ir drošākais ceļš, kā transformēt trauksmi mierā un pašpārliecinātībā.
MI radīts attēls
Kā izskatās Tava ideālā diena? Kā smaržo Tava brīvība? Dažreiz atbildes nav jāmeklē vārdos, bet gan tēlos, krāsās un sajūtās. Izmantojot metaforiski asociatīvās kartītes un veidojot personīgos noskaņas plakātus, tu radīsi savas nākotnes karti.
Šis process palīdz Tev fokusēt uzmanību uz to, kas ir patiesi būtisks – vai tas būtu iekšējais miers, finansiālā brīvība vai mīlošas attiecības. Kad Tu saliec savus sapņus vienotā kolāžā, tie pārstāj būt tikai tālas domas. Tie kļūst par skaidru vizuālu atgādinājumu un spēcīgu enkuru, kas katru dienu palīdz Tev pieņemt lēmumus, kuri pietuvina Tavai sapņu dzīvei. Sapņi nepiepildās paši – tie kļūst par realitāti, kad Tu iedod tiem vietu savā pasaulē.
Page updated
Report abuse